ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင် တယောကို မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။[အပိုင်း 1]

1. စားပွဲပေါ်တင်သည့်အခါ တယော၏နောက်ကျောကို အသုံးပြုပါ။
မင်းရဲ့တယောကို စားပွဲပေါ်တင်ထားဖို့လိုရင် တယောရဲ့နောက်ကျောကို အောက်ဖက်ကို ချထားသင့်ပါတယ်။ဤသဘောတရားကို လူအများစုက သိကြသော်လည်း ဤကိစ္စကို အထူးဂရုပြုရမည့်သူများသည် ကလေးသူငယ်များဖြစ်သင့်သည်။

2. မှန်ကန်သော ဦးတည်ချက်ကို ဆောင် ရွက်ရန်
သင့်တူရိယာကို သင့်ပခုံးထက်တွင် သယ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ လက်ဖြင့်ဖြစ်စေ အိတ်၏အောက်ခြေကို အတွင်းဘက်နှင့် အပြင်ဘက်သို့ မျက်နှာမူထားပြီး အဖုံးကို အပြင်ဘက်သို့ မျက်နှာမူကာ အိတ်၏နောက်ဘက်တွင် အမြဲဆောင်ထားသင့်သည်။

3. တံတားကို ပုံမှန်ချိန်ညှိပါ။
မကြာခဏ ညှိနေခြင်းကြောင့် တံတားသည် ရှေ့သို့ တဖြည်းဖြည်း စောင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။၎င်းသည် တံတားအပေါ်ပိုင်းကို ပြိုကျစေပြီး ကျိုးသွားစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် တံတားကို ပုံပျက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး မှန်ကန်သောအနေအထားသို့ ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

4. စိုထိုင်းဆနှင့် ခြောက်သွေ့မှုကို ဂရုပြုပါ။
နိုင်ငံနှင့်ဒေသအပေါ်မူတည်၍ စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပုံမှန်အစိုဓာတ်ထိန်းစက်လိုအပ်ပြီး ခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် တယောသစ်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်ပါက စိုစွတ်သောပြွန်တစ်ခုလိုအပ်ပါသည်။ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိရိယာကို အစိုဓာတ်ခံသေတ္တာထဲတွင် အချိန်အကြာကြီးထားရန် အကြံပြုမထားပေ။သင့်ပတ်ဝန်းကျင်သည် အစိုဓာတ်ခံသေတ္တာတွင်သာ ခြောက်သွေ့နေပါက၊ ဘူးကိုထုတ်ပြီးနောက် ရုတ်တရက် ပတ်ဝန်းကျင်သည် အတော်လေး စိုစွတ်နေပါက၊ တူရိယာသည် အလွန်ကောင်းမွန်မည်မဟုတ်သောကြောင့် ကျယ်ပြန့်သောအကွာအဝေးတွင် စိုထိုင်းဆပိုကောင်းစေရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

5. အပူချိန်ကို ဂရုပြုပါ။
သင်၏ကိရိယာကို အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အေးလွန်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် မထားပါနှင့် ကိရိယာကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပါသည်။အအေးဒဏ်ကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ပူလွန်းသောနေရာများကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းရှာဖွေရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အအေးဘူးအဖုံးကို သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

သတင်း(၁)
သတင်း(၂)
သတင်း (၃)

စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ ၂၇-၂၀၂၂